Cosa vedere e fare in 4 giorni a Roma

Quattro giorni a Roma saranno sufficienti per scoprire le tappe più importanti della capitale italiana, ma non avrete tempo da perdere: vi aiuterò a organizzarvi!

Alex Grande

Alex Grande

14 minuti di lettura

Cosa vedere e fare in 4 giorni a Roma

La Basilica di San Pietro al tramonto | ©Michele Bitetto

Quattro giorni a Roma sono il tempo perfetto per vedere tutti i suoi monumenti e le sue piazze principali, ma vi daranno anche il tempo di scoprire i suoi angoli nascosti più curiosi. Ecco l'itinerario perfetto per trascorrere quattro giorni a Roma e non perdere nessuno dei suoi luoghi imperdibili.

Giorno 1: Conoscere la Roma antica

Il primo giorno a Roma vi permetterà di vedere i luoghi più monumentali della città, gli imponenti edifici conservati fin dall'antichità e di fare una passeggiata nel quartiere ebraico, uno dei più interessanti d'Europa.

Iniziate la mattinata con una visita al Colosseo

Davanti al Colosseo| ©Joshua Earle
Davanti al Colosseo| ©Joshua Earle

Quale modo migliore di iniziare il vostro viaggio a Roma se non visitando il Colosseo, una delle sette meraviglie del mondo?

All'interno del Colosseo vedrete la storia antica allo stato puro: il luogo più importante della vita pubblica romana ai tempi dell'Impero, dove i cittadini liberi esercitavano il loro diritto di divertirsi, cosa che oggi sembra addirittura in anticipo sui tempi.

Per evitare le code che si formano all'edificio, vi consiglio di acquistare i biglietti per il Colosseo, il Foro Romano e il Palatino online. Inoltre, se siete particolarmente appassionati di storia, potrebbe essere una buona idea partecipare a una visita guidata del Colosseo che comprenda anche il Foro Romano e il Palatino.

Prenota i tuoi biglietti per il Colosseo

Proseguite con il Foro Romano e il Palatino

Via dei Fori Imperiali| ©Unsplash
Via dei Fori Imperiali| ©Unsplash

Questo sito, molto vicino al Colosseo, è un museo a cielo aperto di rovine dell 'Antica Roma. Dalle case dei senatori alle piazze pubbliche, dai mercati ai palazzi, quest'area è un tesoro archeologico e storico.

Non dimenticate di prenotare in anticipo i biglietti per il Foro e il Palatino. Il Foro Romano si trova sul Palatino, uno dei sette colli di Roma, e ci sono due modi per accedervi: o attraverso il cancello accanto al Colosseo, che di solito ha la coda più lunga, o attraverso Via di San Gregorio, anche se questo richiede una piccola deviazione. Se non avete fretta, è meglio fare la coda.

Potete anche fare un tour combinato del Colosseo e del Foro Romano. Sarà un'esperienza emozionante che vi svelerà tutti i segreti che a prima vista potreste non notare, ma in caso contrario è più che sufficiente per passeggiare tra queste rovine e immaginare la vita quotidiana dell'Antichità. Se vi è rimasta la voglia di vedere altre rovine dell'Impero Romano, ci sono altri fori a Roma dove potrete fare una passeggiata nella storia a breve distanza dal Foro Romano e con accesso gratuito:

  • I Fori Imperiali.
  • Il Foro di Augusto.
  • Il Foro di Cesare.

Prenotate i biglietti per il Foro e il Palatino

In seguito, recatevi in Piazza del Campidoglio e in Piazza Venezia

Piazza Venezia| ©Michele Bitetto
Piazza Venezia| ©Michele Bitetto

Piazza del Campidoglio è una delle mie piazze preferite di Roma, tanto da prenotare un tour delle fontane e delle piazze di Roma.

La sua forma ovale, progettata nientemeno che da Michelangelo, e i bellissimi edifici che la circondano rendono questa piazza un luogo speciale dove sedersi, rilassarsi e godersi Roma per un po'.

Sulla strada per Piazza del Campidoglio passerete per Piazza Venezia, con l'imponente monumento nazionale a Vittorio Emanuele II (o Altare della Patria).

Prenota il tour delle fontane e delle piazze di Roma

Scoprite poi Campo de' Fiori

Piazza Campo de' Fiori| ©Wikimedia
Piazza Campo de' Fiori| ©Wikimedia

A un quarto d'ora di cammino da Piazza del Campidoglio si trova Piazza Campo de' Fiori, molto frequentata dai turisti, dove ogni mattina, tranne la domenica, si tiene un mercato con bancarelle di ogni genere: alimentari, frutta e verdura e persino panetterie.

Se siete interessati, potete prenotare un tour delle fontane e delle piazze di Roma. Potete visitarlo anche se prenotate un tour gastronomico di Campo dei Fori

Un'altra opzione è quella di proseguire verso Largo di Torre Argentina e ordinare un takeaway alle Mercerie in Via di S. Nicola de' Cesarini, 5, un locale molto trendy di Roma dove potete ordinare dei deliziosi cestini ripieni da portare via.

Prenota un tour gastronomico di Campo dei Fori

Non perdetevi Largo di Torre Argentina

Rovine di Largo di Torre Argentina| ©Wikimedia
Rovine di Largo di Torre Argentina| ©Wikimedia

Questo complesso di rovine viene visitato per due motivi molto diversi. È il luogo in cui fu assassinato Giulio Cesare, quindi Largo di Torre Argentina è una delle attrazioni principali per gli appassionati di storia, ma è anche un rifugio per i gatti randagi, quindi se amate i gatti dovete venire qui.

Le rovine si trovano all'aperto al centro di una piazza e sono i resti di diversi templi dell'antichità, oltre a ciò che rimane della Curia di Pompeo, il Senato romano, dove avvenne il famoso assassinio del personaggio storico Giulio Cesare.

Nel pomeriggio, entrate nel quartiere ebraico

Simboli del quartiere ebraico di Roma| ©Wikimedia
Simboli del quartiere ebraico di Roma| ©Wikimedia

Se prenotate un tour del quartiere ebraico, potrete godere di un luogo molto tranquillo dove si respira un'atmosfera diversa dal resto della città. Passeggiando per le sue stradine potrete raggiungere la Grande Sinagoga di Roma, vedere il Teatro Marcello, il fratello minore del Colosseo, ammirare lo storico Portico d'Ottavia e visitare la suggestiva Piazza Mattei con la Fontana delle Tartarughe.

Già che ci siete, vi consiglio di assaggiare i carciofi alla giudia, un piatto di carciofi fritti molto caratteristico di questo quartiere.

Per la cena, un buon posto, frequentato da molti locali, è Giggetto al Portico d'Ottavia, in Via del Portico D'Ottavia 21/a-22, dove si può ordinare il tipico piatto di carciofi, ma anche ottimi primi e carni.

Prenota un tour del quartiere ebraico

Giorno 2: Scoprire il centro storico

Il secondo giorno a Roma vi consiglio di visitare Piazza del Popolo, entrare nella Galleria Borghese, visitare Piazza di Spagna, andare a Fontana di Trevi e, naturalmente, entrare nel Pantheon.

Visitare Piazza del Popolo

Piazza del Popolo| ©Gabriella Clare
Piazza del Popolo| ©Gabriella Clare

Piazza del Popolo è un altro dei miei luoghi preferiti di Roma, con l'Obelisco Flaminio al centro (originariamente situato nel Circo Massimo)

Oltre alle sue tre chiese, Santa Maria dei Miracoli, Santa Maria in Montesanto e la Chiesa di Santa Maria del Popolo, tutte meritevoli di essere almeno visitate, accanto a Piazza del Popolo si trova la Terrazza del Pincio, dove si può salire per godere di una bella vista sulla piazza e su Roma.

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Lasciatevi abbagliare dalla Galleria Borghese

L'interno della Galleria Borghese| ©Canova Paolina
L'interno della Galleria Borghese| ©Canova Paolina

Da Piazza del Popolo, con una breve passeggiata attraverso i Giardini Borghesi, si raggiunge l'omonima galleria d'arte, la Galleria Borghese, che ospita una delle più importanti collezioni d'arte pittorica di tutta Italia.

Ospitata in un antico palazzo, la Galleria Borghese è assolutamente straordinaria e merita una visita, soprattutto se siete appassionati d'arte. Vi si possono ammirare dipinti di Caravaggio, Raffaello e Tiziano, tra gli altri maestri.

È meglio prenotare online la visita guidata alla Galleria Borghese per essere sicuri di non perderla e di ottenere il massimo dalla visita con una guida esperta.

Prenota una visita guidata alla Galleria Borghese

Vai a Piazza di Spagna

Piazza di Spagna| ©Daniel Basso
Piazza di Spagna| ©Daniel Basso

Dopo la visita alla Galleria Borghese, il resto della giornata vi porterà nei luoghi più emblematici di Roma e nelle attrazioni imperdibili di questo viaggio.

Iniziamo con la famosa Piazza di Spagna, la cui scalinata, piena di fiori nell'estate romana, è sempre piena di gente.

La scalinata è dominata dalla bellissima Chiesa di Trinità dei Monti e nella piazza si trova l'iconica Fontana della Barcaccia. Questa piazza era un luogo di culto per i poeti romantici Keats e Percy Shelley, infatti nella piazza stessa si trova la residenza di Keats, oggi museo. Prenotate il tour delle fontane e delle piazze di Roma e scoprite tutti i dettagli di questo luogo emblematico.

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Scatta le foto migliori a Fontana di Trevi

Fontana di Trevi| ©Michele Bitetto
Fontana di Trevi| ©Michele Bitetto

Non si può lasciare Roma senza aver visitato la Fontana di Trevi. È la fontana più imponente e bella di Roma e probabilmente del mondo intero. Ha una bellezza ineguagliabile e potete visitarla se prenotate il tour delle fontane e delle piazze di Roma.

Che sia per la sua maestosa bellezza, per essere stata un'ambientazione iconica de "La Dolce Vita" o per la tradizione di gettare monete nell'acqua, troverete una grande folla di persone a questa fontana. Per questo motivo potrebbe essere una buona idea tornare all'alba o dopo mezzanotte, due momenti magici in cui troverete molta meno gente e potrete godervi l'essenza della Fontana di Trevi in tutto il suo splendore.

Una delle fontane più belle di Roma da non perdere. Se avete intenzione di gettare una moneta nell'acqua, ricordate la tradizione: dovreste farlo con la mano destra sopra la spalla sinistra, e gettare una moneta per tornare a Roma, due monete per trovare l'amore in Italia e tre monete per invocare la fortuna nel vostro matrimonio o divorzio.

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Iniziate il pomeriggio alla Galleria Sciarra

A soli cinque minuti a piedi dalla Fontana di Trevi si trova questa galleria con un piccolo cortile dove si possono ammirare affreschi in stile Liberty e fare una pausa dalla folla, poiché non è molto conosciuta dai turisti.

È uno di quei luoghi segreti di Roma che vi piacerà scoprire durante il vostro viaggio: segnatevelo in agenda!

Sorprendetevi al Pantheon

Lasciare il Pantheon| ©Christopher Czermak
Lasciare il Pantheon| ©Christopher Czermak

Il Pantheon, oggi conosciuto come chiesa di Santa Maria Rotonda, è un luogo pieno di mistero: conservato fin dall'antichità, è sopravvissuto alle incursioni dei barbari e nel VII secolo è diventato un importante tempio cattolico.

Personalmente, ritengo fondamentale prenotare una visita guidata del Pantheon durante il vostro viaggio a Roma e ammirare questo monumento sia all'interno che all'esterno. C'è un'atmosfera quasi magica grazie all'oculo della grande cupola che lascia entrare la luce del sole all'interno. Qui si possono ammirare le tombe di diversi monarchi romani e la tomba dell'artista Raffaello, oltre a mosaici e sculture con un bagliore speciale.

Prenota una visita guidata al Pantheon di Roma

Vai a Piazza Navona

Piazza Navona di notte| ©Wikimedia
Piazza Navona di notte| ©Wikimedia

Una delle piazze più belle e frequentate di Roma fin dall'antichità, quando questo spazio era lo stadio di Domiziano, è Piazza Navona, un luogo antico la cui attuale bellezza è in gran parte dovuta ai restauri di epoca barocca, che hanno creato le tre fontane della piazza e la chiesa di Sant'Agnese in Agone.

Merita sicuramente una visita in un itinerario di quattro giorni a Roma, dove potrete sedervi per un caffè, rilassarvi e godervi l'atmosfera. È inoltre possibile prenotare i biglietti per Piazza Navona Underground.

Prenota i biglietti per Piazza Navona Underground

Concludere la giornata a Castel Sant'Angelo

Castel Sant'Angelo| ©David Edkins
Castel Sant'Angelo| ©David Edkins

Una passeggiata da Piazza Navona a Castel Sant'Angelo vi porterà attraverso il centro storico fino a uno dei ponti più belli di Roma.

La prenotazione dei biglietti per Castel Sant'Angelo è un must del vostro viaggio a Roma. La sua costruzione risale al II secolo, quando l'imperatore Adriano fece erigere Castel Sant'Angelo come mausoleo per la sua famiglia. Nel corso dei suoi quasi duemila anni di storia, questo edificio è servito come tomba, come fortezza per il Papa in caso di attacco, come castello e, oggi, come museo.

È possibile visitare il mausoleo di Adriano all'interno, fare un giro negli appartamenti papali e guardare Roma dai bastioni difensivi, dove ancora riposano i cannoni. Per prepararvi alla visita, vi consiglio di leggere questo articolo in cui vi racconto tutto quello che c'è da sapere sulla Biglietti per il Castel Sant'Angelo di Roma: come acquistare, prezzi e orari di apertura.

Prenota i biglietti per Castel Sant Angelo

Giorno 3: Ammirate il Vaticano e godetevi il pomeriggio a Trastevere

Per il terzo giorno, aggiungete una visita ai Musei Vaticani, visitate la Basilica di San Pietro, passeggiate a Trastevere e ammirate il tramonto dal belvedere del Gianicolo.

Iniziate la mattinata ai Musei Vaticani

All'interno dei Musei Vaticani| ©Wikimedia
All'interno dei Musei Vaticani| ©Wikimedia

I Musei Vaticani sono uno scrigno di tesori artistici come la Cappella Sistina, la Sala delle Carte Geografiche, la Pinacoteca Vaticana e molti altri. Scordatevi di provare ad andare ai Musei Vaticani senza esservi preparati in anticipo:

Quando pianificate il vostro itinerario, tenete presente che i Musei Vaticani sono chiusi la domenica, tranne l'ultimo giorno di ogni mese (un giorno che non consiglio affatto, perché l'ingresso è gratuito e le code sono indescrivibili).

Prenota i tuoi biglietti per i Musei Vaticani

Non perdete la Basilica di San Pietro

Basilica di San Pietro| ©Wikimedia
Basilica di San Pietro| ©Wikimedia

La Basilica di San Pietro è, senza dubbio, la chiesa più imponente che abbia mai visto in tutti i miei viaggi. Già solo lo spettacolo che si presenta davanti a voi entrando in Piazza San Pietro è una delle immagini più indimenticabili di tutto il vostro viaggio a Roma, ma l'interno è un'opera d'arte che potete percorrere e toccare con mano, e se non bastasse, potete salire sulla cupola della basilica e ammirare tutta Roma ai vostri piedi.

L'ingresso alla Basilica di San Pietro è gratuito, ma dovrete fare la coda, il che non è un grosso problema in un viaggio di quattro giorni. In realtà, la fila si muove abbastanza velocemente, anche se sembra che non sia così. Ma perché fare la fila? Ma perché fare la fila? Avete la possibilità di prenotare una visita guidata della Basilica di San Pietro.

Prestate particolare attenzione al Baldacchino, alla Pietà di Michelangelo, alla tomba di Alessandro VII e alle Grotte Vaticane, che sono la parte più impressionante della Basilica di San Pietro, insieme alla salita alla cupola, che potete vedere da vicino e da fuori, con la città di Roma che si estende verso lo skyline come sfondo. A proposito, il mercoledì non è un buon giorno per visitare la Basilica di San Pietro, a meno che non si prenotino i biglietti per l'udienza papale.

Prenota una visita alla Basilica di San Pietro

Passeggiata a Trastevere

Santa Maria in Trastevere| ©Wikimedia
Santa Maria in Trastevere| ©Wikimedia

Trastevere è uno dei quartieri più belli di Roma e vi darà una sensazione di autenticità mentre camminate per le sue strade di ciottoli. Qui troverete le tipiche finestre chiuse, edifici colorati e viti che pendono da ogni angolo.

Passeggiate lungo il Tevere fino all'Isola Tiberina e scoprite i suoi dintorni, passeggiate nell'affascinante Piazza di Santa Maria ed entrate nella Basilica di Santa Maria in Trastevere per ammirare i suoi mosaici dorati, una delle chiese più suggestive di Roma.

Da Villa Farnesina, in 20 minuti a piedi si raggiunge Piazza di Santa Maria in Trastevere. Prenotate un tour di Trastevere e conoscete a fondo il quartiere più particolare di Roma.

Prenota un tour di Trastevere

Non perdetevi il tramonto dal belvedere del Gianicolo

Per concludere la giornata, avete la possibilità di rilassarvi con un bicchiere di vino e un trancio di pizza a Trastevere (per questo vi consiglio di provare la deliziosa pizza di Ai Marmi, in Viale di Trastevere, 53-59). Oppure... potete salire sul Gianicolo per godervi il tramonto su Roma, a 15 minuti a piedi da Piazza di Santa Maria in Trastevere.

Portate con voi qualche snack e bibita e sedetevi su una panchina per godervi il panorama e l'aria fresca della sera. Potete sempre tornare a Trastevere e godervi il resto della serata.

Giorno 4: Visita a Testaccio e a una parte nascosta di Roma

ROMA (Testaccio)|©Antonello Serino
ROMA (Testaccio)|©Antonello Serino

Nel vostro ultimo giorno a Roma, non potete perdervi alcuni dei luoghi simbolo della capitale italiana, come la Piramide di Gaio Cestio, il cimitero pagano, il Mercato di Testaccio, Piazza Testaccio, il Giardino degli Aranci, la Chiusa dei Cavalieri di Malta e un luogo imperdibile, il Circo Massimo.

Iniziate la giornata dalla Piramide di Caio Cestio

Avreste mai detto che a Roma si può vedere una piramide? Sì, ed è una piramide magnificamente conservata fin dall'antichità.

È la Piramide di Caio Cestio, un magistrato romano che la fece costruire per ospitare la sua camera funeraria, sullo stile delle piramidi egiziane.

La si può vedere appena fuori dalla fermata della metro Piramide, sulla linea B, ma la vista migliore si ha dal Cimitero acattolico di Roma, la prossima tappa dell'itinerario del vostro ultimo giorno a Roma.

Visita al cimitero acattolico

Questo bellissimo cimitero pagano è unico nella città di Roma, ed è addirittura sconvolgente trovare una cosa del genere in una città così legata al cattolicesimo. Qui sono sepolti i poeti Percy Shelley e John Keats, che come sapete erano innamorati della Roma barocca.

È un luogo molto tranquillo, con un'atmosfera incantevole, da cui si può vedere la Piramide di Caio Cestio in tutto il suo splendore. È anche un rifugio per i gatti randagi, e ne vedrete molti aggirarsi tra le lapidi del cimitero.

Fate acquisti di souvenir nel Mercato di Testaccio e in Piazza Testaccio

Il Mercato di Testaccio, a differenza di Campo de' Fiori, è molto più locale e autentico, quindi troverete molti meno turisti che non ne fanno una priorità in un viaggio a Roma.

Il Mercato di Testaccio è ricco di bancarelle di abbigliamento, scarpe e antiquariato e, naturalmente, di bancarelle di cibo dove vi consiglio di assaggiare alcune delle prelibatezze romane.

Passeggiate anche in Piazza Testaccio, molto meno affollata delle piazze principali di Roma, e fate una pausa prima di recarvi in uno dei monumenti più imponenti della città: il Circo Massimo.

Prenota il tour delle fontane e delle piazze di Roma

Non perdetevi il Circo Massimo

Anche se non è una visita essenziale dell'itinerario, vale la pena prenotare una visita guidata al Circo Massimo, soprattutto se vi trovate in zona. Si può cogliere l'occasione per passeggiare intorno al Circo Massimo, il primo stadio di Roma dove si svolgevano le famose corse delle bighe. Nella zona ci sono ancora alcune rovine dei palazzi che furono costruiti intorno a questo luogo.

Oggi è un parco dove si possono vedere i resti dell'antichità e immaginare come dovevano essere gli spettacoli che si svolgevano qui. Ora che vi siete liberati la mente da una giornata piena di visite turistiche, preparatevi a scoprire uno dei luoghi più speciali di tutta Roma.

Prenota una visita guidata al Circo Massimo

Salutate Roma nel Giardino degli Aranci e nella Chiusa dei Cavalieri di Malta

La chiusa dei Cavalieri di Malta| ©Wikimedia
La chiusa dei Cavalieri di Malta| ©Wikimedia

Sull'Aventino, uno dei colli di Roma a sud della città, si trova un luogo chiamato Giardino degli Aranci. In origine era un frutteto dei frati domenicani, oggi è un parco dove si trova una porta con un buco della serratura attraverso il quale si può vedere la cupola della Basilica di San Pietro in miniatura.

È un'esperienza molto bella e unica, e in realtà guardare attraverso il buco della serratura è solo una scusa per passeggiare tra gli aranceti e godersi il profumo, soprattutto in un pomeriggio d'estate.

Vi consiglio di prenotare il tour della Roma nascosta e di salire qui un'ora prima del tramonto, anche se questo significa ridurre il tempo dedicato alle visite precedenti: è, senza dubbio, il modo migliore per concludere il vostro viaggio a Roma e uno dei luoghi più suggestivi e belli di Roma.

Prenota il tour della Roma nascosta