Roma in un giorno: guida pratica per scoprire l'essenziale della città

Se Audrey Hepburn si innamorò della Città Eterna in 24 ore, potete farlo anche voi. Vi illustrerò l'itinerario migliore per sfruttare al meglio il vostro breve soggiorno nella capitale.

Nuria Rozas

Nuria Rozas

8 minuti di lettura

Roma in un giorno: guida pratica per scoprire l'essenziale della città

La Città del Vaticano nel cuore di Roma | © Christopher Czermak

Come dicono gli italiani orgogliosi della loro patria: "Roma, non basta una vita". In altre parole, non basta una vita per conoscere la Città Eterna. 24 ore vi daranno solo il tempo di stuzzicare l'appetito e di conoscere la capitale italiana per la prima volta. Dopo questo primo assaggio, non potrete che desiderare molto di più!

State programmando il vostro viaggio a Roma e non sapete da dove cominciare? In questa guida di un giorno vi aiuterò a pianificare il vostro itinerario in città, vi condurrò in un tour della Roma delle cartoline e dei film e vi darò alcuni consigli gastronomici che vi aiuteranno a sfruttare al meglio il vostro tempo e a trarne il massimo profitto.

1. Colazione da campioni a Roma

Fuori dalla Pasteleria Dagnino a Roma| ©The  Beehive
Fuori dalla Pasteleria Dagnino a Roma| ©The Beehive

Buongiorno, principessa! Come dice il proverbio, "chi prima arriva meglio alloggia". Alzatevi presto per godervi il dolce far niente con una colazione da urlo. Non c'è piacere migliore in vacanza che ammirare le migliori viste panoramiche di Roma con un cappuccino, e non solo, in mano. Ve lo dico per esperienza!

Opzione 1: La pasticceria Dagnino: l'opzione più dolce

Se siete amanti dei dolci, amerete la pasticceria siciliana Dagnino, situata vicino a Piazza Repubblica e la più antica del suo genere a Roma. Aperta nel 1955, i suoi proprietari hanno mantenuto intatta l'atmosfera e il fascino del locale nel corso degli anni.

Oltre ai suoi deliziosi dessert, questo spazio emblematico merita una visita. Nel salone della caffetteria si possono ammirare i dipinti e le figure di donne intagliate in legno che rappresentano le città della Sicilia. Le sue vetrine, piene di torte e altre succulente delizie, ospitano anche mostre d'arte contemporanea.

Opzione 2: colazione nella caffetteria di un gioiello architettonico

Per i buongustai e gli amanti del salato, la caffetteria del Chiostro del Bramante offre non solo colazioni tradizionali con brownies, muffin, cheesecake fatta in casa con le castagne (soprattutto nell'autunno romano) e succhi di frutta freschi, ma anche un brunch con una vista mozzafiato sul chiostro. Sì, avete letto bene. È la caffetteria di un ex convento di architettura rinascimentale oggi trasformato in sala espositiva, che unisce il classico al moderno.

Dopo aver ricaricato le batterie con il pranzo, potete visitare le nuovissime mostre, alcune significative come quella dedicata a Banksy, uno dei massimi esponenti della street art. Godetevi la vostra delizia artistica e culinaria!

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2. Fate un tour di prima mattina del Colosseo e del Foro Romano.

Ingresso del Colosseo in carta antica| ©Unsplash
Ingresso del Colosseo in carta antica| ©Unsplash

Dopo una partenza anticipata e una buona dose di caffeina in uno di questi luoghi, il meglio deve ancora venire! Recatevi al Colosseo, l'edificio più maestoso e monumentale della città, per conoscere la storia dell'antica Roma grazie a una delle tante visite guidate che potete prenotare.

Un consiglio? Acquistate i biglietti con largo anticipo

Sapevate che fino al XX secolo nessun altro edificio al mondo aveva una capienza maggiore del Colosseo? Scoprirete questo e altri aneddoti attraverso gli occhi di una guida esperta che vi accompagnerà per tutta la durata della visita se prenotate un tour. Vi consiglio di acquistare i biglietti per il Colosseo con largo anticipo, perché è una delle sette meraviglie del mondo moderno e di solito è affollato di turisti: le code sono chilometriche!

Durante la visita guidata scoprirete che l'anfiteatro fu creato per dare al popolo "pane e circo", e soprattutto tanto circo, perché era destinato a ospitare i giochi cruenti usati dagli imperatori per intrattenere la plebe. Qui si poteva assistere allo spettacolo dei combattimenti tra animali e dei giochi gladiatori, che, secondo il mito, si concludevano con la morte dei vinti.

Informazioni utili sul Colosseo

In questo articolo vi spiego come acquistare i biglietti per il Colosseo, gli orari di apertura del Colosseo, come ottenere sconti e biglietti economici per il Colosseo, come visitare il Colosseo con i bambini e vi do alcuni consigli per visitare il colossale monumento in modo da non dovervi preoccupare di nulla.

Acquista i biglietti per il Colosseo, il Foro e il Palatino

3. Attraversate la Via dei Fori Imperiali fino al monumento a Vittorio Emmanuele

Via dei Fori Imperiali| ©Rabax63
Via dei Fori Imperiali| ©Rabax63

Dopo la visita al Colosseo, attraversate Via dei Fori Imperiali, una delle strade principali del centro storico, per raggiungere l'imponente tempio classico in marmo dedicato a Vittorio Emmanuele. Si tratta di uno dei monumenti più belli di Roma, costruito in un antico quartiere medievale in onore del Re d'Italia e dei soldati della Prima Guerra Mondiale.

Accanto al monumento centrale di Vittorio Emanuele II si trova anche una tomba con una "fiamma eterna" che commemora i soldati morti e non identificabili dopo la Grande Guerra. Vi farà rizzare i capelli in testa! L'obiettivo è fare in modo che la storia non si ripeta mai più.

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4. Lancia la tradizionale monetina alla Fontana di Trevi

Fontana di Trevi| ©Michele Bitetto
Fontana di Trevi| ©Michele Bitetto

Venite alla Fontana di Trevi, probabilmente la migliore fontana di Roma e una delle più famose e conosciute al mondo. Dopo aver scattato un selfie e lanciato la monetina obbligatoria (o non volete tornarci una seconda volta?) prendetevi qualche minuto per contemplare questo capolavoro barocco. Rimarrete incantati!

Questa enclave è stata una delle location del film "La Dolce Vita", in cui la sensuale protagonista faceva il bagno. Chi potrebbe, vero? Beh, non pensate nemmeno di farlo perché pagherete una multa di 500 euro per il bagno di lusso. In questo caso, dovrete accontentarvi di osservare da lontano l'insieme artistico progettato da Nicola Salvi e la monumentale statua di Nettuno.

Il consiglio di Nuria

Se avete tempo, vi consiglio di tornare una seconda volta alla Fontana di Trevi di notte, che è il momento della giornata in cui, grazie all'illuminazione, appare più maestosa.

5. Godetevi una buona pasta tradizionale, ve la meritate!

Pasta a Roma| ©Amirali Mirhashemian
Pasta a Roma| ©Amirali Mirhashemian

Dopo aver camminato tutta la mattina, concedetevi una pausa, che nella capitale italiana è sinonimo di pasta e pizza. Volete sapere dove mangiano i romani senza spendere troppo? Fidatevi di me. A pochi passi da Fontana di Trevi, in uno stretto vicolo, vi imbatterete in un piccolo ristorante rustico e accogliente, L'Archetto, che ha un menu con... 100 tipi di pasta diversi!

Nel suo menu troverete piatti classici come spaghetti alle vongole, carbonara, cacio e pepe, amatriciana, con salmone... Qual è il migliore? Se non riuscite a scegliere una sola pasta, vi consiglio di ordinare il menu degustazione con tre diversi tipi di spaghetti al sugo.

Un'altra opzione per i buongustai è quella di prenotare un tour gastronomico dove potrete provare il meglio della cucina italiana: pasta, gelato, carciofi fritti, vino e altre prelibatezze. Non vi viene l'acquolina in bocca?

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6. Visitare il Pantheon, un gioiello architettonico

Il famoso Pantheon di Roma| ©Ana Rey
Il famoso Pantheon di Roma| ©Ana Rey

Per smaltire l'abbuffata, facciamo una breve passeggiata (circa 8 minuti dalla Fontana di Trevi) fino al Pantheon di Roma, una delle più grandi realizzazioni architettoniche dell'antica Roma, tanto da essere in piedi da quasi 2.000 anni. Tanto che è in piedi da quasi 2.000 anni, il suo imponente portico a otto colonne ci dà il benvenuto!

Questo tempio simbolico racchiude alcuni dei migliori segreti della Città Eterna. Ve ne svelo uno. Qui è sepolto Raffaello, uno dei grandi pittori del Rinascimento. La sua imponente cupola merita una visita.

Come si acquistano i biglietti?

I biglietti costano 5 euro e devono essere acquistati in anticipo, ma vi consiglio di prenotare una visita guidata al Pantheon perché c'è così tanto da vedere e da imparare che, a meno che non siate esperti d'arte, la presenza di una guida sarà molto utile.

In ogni caso, in questo articolo vi illustro tutto ciò che dovete sapere prima di visitare il Pantheon, in modo che possiate iniziare a darci dentro.

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7. Continuate a passeggiare fino alla famosa Piazza Navona

Godersi Piazza Navona| ©Jean-Pierre Dalbéra
Godersi Piazza Navona| ©Jean-Pierre Dalbéra

Ancora una volta ci fermiamo ad ammirare Piazza Navona, un vero e proprio museo a cielo aperto. Se visitate Roma in inverno rimarrete affascinati dal suo magico mercatino di Natale.

Piazza Navona, nel cuore della Città Eterna, reinventa la frase "tutte le strade portano a Roma" perché tutte le strade portano a Piazza Navona. Non perdete la bellissima fontana del Bernini, che raffigura il Gange, il Nilo, il Danubio e il Rio de la Plata.

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8. Una breve pausa per un gelato

Vari tipi di gelato| ©Lama Roscu
Vari tipi di gelato| ©Lama Roscu

Uno dei motivi per cui Audrey Hepburn si innamorò di Roma fu il suo gelato. E aveva ragione. Dopo questa intensa giornata di visite turistiche, vi consiglio di fermarvi da Don Nino per uno dei migliori gelati di Roma e del mondo. Sono deliziosi!

Il proprietario, Francesco Mastroianni, è un cinque volte campione italiano di gelato. Una passione che ha ereditato dal padre e dal nonno. Provate alcune delle sue specialità, come il gelato al pistacchio e la nocciola delle Langhe tostata a mano: vi verrà l'acquolina in bocca!

9. Prendere l'autobus per il Vaticano

La Basilica di San Pietro nella Città del Vaticano| ©Paul Macdonald
La Basilica di San Pietro nella Città del Vaticano| ©Paul Macdonald

La giornata sta per finire, ma rimane uno dei gioielli della Città Eterna: il Vaticano, che ospita l'imponente Cappella Sistina, la Cupola di San Pietro, la Basilica e l'imponente piazza con il colonnato del Bernini. Sfruttate al massimo il vostro tempo perché è il tempio più grande del mondo e non avrete abbastanza giorni per vederlo tutto!

Ma non preoccupatevi, perché ecco alcuni consigli per visitare il Vaticano, in modo da vedere il più possibile e non morire nel tentativo. In questo articolo vi spiego anche come ottenere biglietti economici, gratuiti o scontati per il Vaticano. La mia opzione preferita è quella di fare una visita guidata del Vaticano con una guida esperta: siete di fronte a uno dei più grandi capolavori architettonici, non potete perdervi nemmeno un dettaglio!

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10. Concludete una giornata magica con una cena a Trastevere - Ciao Roma!

Facciata dell'Antica Pesa| ©Claudia Cristina
Facciata dell'Antica Pesa| ©Claudia Cristina

Se volete salutare Roma in grande stile godendovi una piacevole serata notturna nel quartiere di Trastevere, vi consiglio di prenotare un tavolo all'Antica Pesa, un ristorante stellato Michelin situato in un'ex dogana del XVII secolo, da cui prende il nome. Ha un giardino spettacolare da cui ammirare il tramonto o il chiaro di luna nelle notti stellate dell'estate romana!

Questo ristorante a conduzione familiare, gestito da quattro generazioni della famiglia Panella dal 1922, rielabora le ricette della tradizione romana e utilizza prodotti di stagione di provenienza locale, con un cenno alle tendenze moderne. Nella sua sala da pranzo ricca di arte si sono seduti attori come Leonardo di Caprio.

Ultimi consigli pratici

Mappa della metropolitana di Roma| ©ATAC
Mappa della metropolitana di Roma| ©ATAC

La giornata trascorsa nella Città Eterna probabilmente vi ha lasciato con la voglia di fare di più. Non preoccupatevi, perché potete sempre tornare a Roma. Per ora, ecco un paio di consigli che vi aiuteranno a sfruttare al meglio il vostro soggiorno, risparmiando tempo sui mezzi di trasporto o durante i pasti.

Alcuni suggerimenti gastronomici

Se amate mangiare e preferite qualcosa di economico, ecco una breve guida culinaria di Trastevere per tutte le tasche, dove troverete numerosi ristoranti e bar in cui provare alcune delle migliori specialità italiane. Vi garantisco che non soffrirete la fame nella Città Eterna!

A che ora è la metropolitana?

Se tornate in aereo la mattina presto, prendete l'ultima metro di Roma alle 23:30 nei giorni feriali e il venerdì e il sabato fino all'1:30; se invece volete lasciarvi trasportare dalla divertente vita notturna romana e bere un drink dopo cena, vi consiglio di prendere un taxi. Sono un po' più cari che in Spagna, ma non preoccupatevi, perché non sono proibitivi.